3種常見中藥泡水喝養肝效果好
肝臟是人體新陳代謝的最大的器官，是解毒的重要器官，通過一系列化學反應的毒素肝，進入低毒性或無毒性的物質排出體外。但人們進行日常學習生活中的許多不良飲食文化生活習慣，極易導致肝臟受損！
枸杞富含多糖，有助于預防肝損害，可加強肝損傷的修復。研究發現，枸杞能有效防止脂肪在肝細胞內沉積，肝細胞得以加強。
做法：10g枸杞子，用熱水進行沖泡喝，可代水喝。
作用：有助于緩解眼睛疲勞是由于引起的頭暈，視力模糊，眼睛干澀等現象，肝血不足，和眼睛疲勞的長期使用電腦引起的等等。枸杞可以泡水喝能滋陰明目。
五味子五味子，具有甘，溫，消炎的作用，能防治肝損害，激活合成代謝過程，加強受損肝細胞的修復..它可以減少由血清谷丙轉氨酶的上升肝損傷的癥狀。此外，五味子還可促使企業再生肝臟組織細胞。
做法：100克五味子為當茶喝水煎一天一個。
作用：調節肝腎，安神定志，有助于提高治療不能急躁容易健忘，亂夢紛煩，夜眠不寧及更年期臨床綜合征等病狀，通?？梢苑?5天左右我們就會進行有效，可連服30~60天。
枸杞富含多糖，有助于預防肝損害，可加強肝損傷的修復。研究發現，枸杞能有效防止脂肪在肝細胞內沉積，肝細胞得以加強。
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作用：有助于緩解眼睛疲勞是由于引起的頭暈，視力模糊，眼睛干澀等現象，肝血不足，和眼睛疲勞的長期使用電腦引起的等等。枸杞可以泡水喝能滋陰明目。
五味子五味子，具有甘，溫，消炎的作用，能防治肝損害，激活合成代謝過程，加強受損肝細胞的修復..它可以減少由血清谷丙轉氨酶的上升肝損傷的癥狀。此外，五味子還可促使企業再生肝臟組織細胞。
做法：100克五味子為當茶喝水煎一天一個。
作用：調節肝腎，安神定志，有助于提高治療不能急躁容易健忘，亂夢紛煩，夜眠不寧及更年期臨床綜合征等病狀，通?？梢苑?5天左右我們就會進行有效，可連服30~60天。
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